adminW sezonie letnim często mamy dostęp do dużej ilości świeżych owoców. Często nie jesteśmy w stanie ich zagospodarować w postaci surowej, dlatego warto wykorzystać przepisy by stworzyć z nich coś pysznego co będzie smakować całej rodzinie a jednocześnie nie doprowadzi do wyrzucenia zapasów.
Koktajle, soki i napoje świetnie sprawdzą się w letnie sierpniowe dni by ze smakiem nawodnić swój organizm.
Jogurt z owocami
Składniki:
- 2 szklanki mrożonych jagód
- Szklanka jogurtu
- Pół szklanki mango
- 3 łyżki miodu
- Świeże listki mięty
Wszystkie składniki umieścić w blenderze i miksować do uzyskania jednolitej masy. Przelać do wysokich szklanek i udekorować według uznania.
Miodowo-owocowy koktajl
Składniki:
- Szklanka mrożonych jagód
- Dwa świeże banany
- Pół szklanki ananasa
- 3 łyżki miodu
- Szklanka soku z pomarańczy
Wszystkie składniki przełożyć do blendera, miksować na jednolitą masę. Na końcu przełożyć do wysokich szklanek i udekorować.
Lemoniada miętowo-miodowa
Składniki:
- Sok z 4 cytryn
- 170 ml miodu
- Świeża mięta
- 4 szklanki wody
- Kostki lodu
Sok z cytryny wraz z miodem dobrze wymieszać. Dodać miętę, wodę i kostki lodu, porządnie wymieszać.
Miodowo cynamonowy koktajl
Składniki:
- Pół szklanki lodów waniliowych
- 1/3 szklanki miodu
- Łyżka brandy
- Szklanka mleka
- Łyżeczka cynamonu
Wszystko przenieść do miksera i blendować tak długo aż uzyskamy jednolitą masę.
Takie napoje sprawdzą się idealnie na lato, ale także jako deser, który może być podawany na rodzinnych imprezach. Takie połączenie zdziwi niejedną osobę i pozwoli ucieszyć dorosłych jak i dzieci.
